Keddről hétfő estére helyezetük át az online térben tartott alakformáló óránkat, melyen továbbra is ingyenesen tudsz részt venni az Összefogás 11 SE szervezésében. Az órákat Bacsó Kriszti aerobik tréner tartja. Kezdés 19:30 órától, online zoom felüleleten, melyhez a linket minden jelentkezőnknek az óra megkezdése előtt elküldünk.
Regisztálni ezen a linken keresztül tudsz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmD80JaOuXHEuwOHAts_RuBGcBZz8HXHpuECkEKecZ0vZ8Ig/viewform
Heti rendszereséggel keddenként intenzív zsírégető tornát szervezünk a Gazdagréti Közösségi Ház-ban. Az órákat Tóth Évi tartja. Évi hosszú évek tapasztalatával rendelkező fitness és rehabilitációs tréner. Kezdési időpont: 19:00 óra. Kérjük, hogy minden esetben saját polyfoam matraccal érkezz az órákra. Egyéb eszközöket az oktatónk biztosítja, adott esetben gym stick, labda, súlyzó, melyek szakszerú használatát az órákon megtanulhatod.
