Még bő három hétig velünk van a nyár, legalábbis az év legforróbb időszakából maradt még jó pár nap, melyet érdemes kihasználni és víz mellett tölteni. Ha teheted, próbálj ki egy új vizes sportot, ha pedig csak strandolni vágysz, az is tökéletes választás lehet egy forró nyári napon.
Miért érdemes kipróbálni a vizes sportokat? Azon kívül, hogy rendkívül szórakoztatóak, erősítik a karokat, hátat, combot, vállat, nem utolsó sorban pedig a víz közelsége segít elengedni a stresszt, kiváló léleksimító hatása van már pár víz mellett töltött napnak is.
Kajak, és kenu
🛶A klasszikus kajakozás hatékonyan erősíti a kar, törzs és a hátizmokat. Akár egyedül, akár társaságban kajakozol felejthetetlen élmény lesz, ahogy a vizet lapátolod és közben a víz hullámain ringatózol. A Velencei-tó, a Tisza-tó, a Balaton mellett Budapesten a Kopaszi-gáton is kipróbálhatod a kajakozást.
Szörf
A szörfözés egyszerre javítja az állóképességet, és a koordinációt, elősegíti a megfelelő egyensúlyérzéket. A Balaton déli partja mellett a Velencei-tónál is kipróbálhatod ezt a szuper izgalmas vízi sportot.
Sup
A szörfdeszka legközelebbi rokona a sup, amely szélességét tekintve bőven meghaladja a szörfdeszkát, jóval kevésbé borulékony, így hamar nagyon népszerű lett a vízpartok szerelmeseinek. A deszkán állva evezés közben élvezheted a tájat. Az egyensúlyérzéket javítja és gyakorlatilag az egész testet átmozgatja. Supozni a tavakon érdemes, így a Balaton és Tisza-tó, vagy akár a Velencei-tó is remek választás, ha nincs saját sup deszkád, akkor pedig bérelj egyet.
Akármelyik mozgásformát is választod felejthetetlen élményben lesz részed, a mozgáson túl vízparti felfedezni valók várnak rád! Ne habozz, szállj vízre még ma, a nyár legszebb hónapja még előtted van.