A küzdősport kategóriájába tartozó sportágaknál a művészi célok háttérbe szorulnak, és a versenyzés, a másik legyőzése kerül előtérbe. Ennek érdekében nem a szépen kivitelezett mozdulatok a fontosak, hanem azok hatékonysága. A küzdősportban a kulturális vonások nem annyira meghatározóak, nem a szellemi, spirituális oldal a fontos, hanem a testi harc.
A küzdősportok és harcművészetek egyik legfőbb szempontja az önfegyelemre való tanítás. Ez az egyik legfőbb tulajdonság, amivel rendelkezniük kell, hiszen a harcok alatt nem szabad elveszíteni a fejüket. Nagyfokú koncentrációt igényel minden egyes küzdelem és minden mozdulat kivitelezése, amit könnyen elveszíthetnek, ha nem figyelnek eléggé oda magukra.
A küzdősportok és harcművészetek világában határozott értékrendet képviselnek a sportolók, melynek alapja a tisztelet.
Ilyen sportágak például az ökölvívás, birkózás, vívás, kick-box, kempo, taekwondo, thai box, judo.
Mit érdemes róla tudni?
A kempo harcművészet és küzdősport is egyben, mely az önvédelemre helyezi a hangsúlyt. Nagyon innovatív sportág, mivel folyamatosan fejlődik, újabbnál újabb ágazatok alakulnak ki. Nagyon színesen a technikai felhozatala, így megtalálhatja a számára legkedvezőbb mozgásformát.
Mit fejleszt a kempo?
A küzdősportok legfontosabb tulajdonsága a fegyelem és a koncentráció. Ezeket a képességeket a kempo is nagyban fejleszti. Emellett javítja az állóképességet, növeli a fizikai és lelki teherbírást és javítja a mozgáskoordinációt. Fontos szerepet játszik a testi és lelki fejlődésben egyaránt.
Mikor lehet elkezdeni?
Már egészen kis korban, akár 4 éves kortól is elkezdhető. A versenyzés 7-8 éves korban indul, de nem csak versenysportként létezik, szabadidős, amatőr szinten is űzhető. Sokan felnőttkorban, valamilyen mozgásformát keresve találnak rá a kempora, de van olyan is, aki más versenysport után választja ezt a sportágat, így kortól függetlenül bárki elkezdheti.
Kinek ajánlott?
Minden egészséges embernek. A kempo jellegzetessége, hogy egyénre szabottan, kifejezetten az egyéni adottságokhoz, képességekhez, fizikai határokhoz igazodva lehet a technikákat elsajátítani, a harcmodort kialakítani.
Önvédelem, harcművészet, küzdősport! A kempo az állóharcot, a földrevitelt és a földharcot állítja össze egy egységes harcművészeti stílussá. Technikái között megtalálhatóak mind pusztakezes közelharci technikák, mind pedig fegyveres alaptechnikák. A stílus nagy...