☀️A Miss Fit Egyesület hosszú évek óta aktív résztvevője az Összefogás XI. SE sportprogramjainak.
A Miss Fit vezetője, Mészáros Anna pedagógus, edző és nemzetközi bíró, aki a közösségi médiában is jelentős követőtáborral rendelkezik, aki örömmel fogadta megkeresésünket egy nyári tábor megvalósítására.
A tábornak a Nadapon található Garabaly Birtok adott otthont, amely természeti környezetével ideális helyszínt biztosított a sportoláshoz és a közösségi programokhoz. A résztvevők teljes mértékben szabadtéri környezetben tölthették napjaikat, miközben a vidéki élet élményeit is megtapasztalhatták.
A tábor napirendje a rendszerességre, a mozgásra és az egészséges életmódra épült. A napot reggeli futás indította, amelyet erősítő edzések, akrobatikai foglalkozások, valamint közösségépítő programok követtek. A sporttevékenységek mellett nagy hangsúlyt kapott a megfelelő pihenés, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a csapatkohézió erősítése is.
A korai reggeli kakas kukorékolást követően egy laza 6,2 km-es bemelegítő futással indult a kis csapat napja. Majd a reggeli után kis pihenő a szabadban lévő függőágyakban, ahol kacsák, nyuszik és birkák társaságában éledt a tábor.
Ezután minden kis táborozó részt vett az erősítő köredzésen, mely bemelegítéssel kezdődött, majd erősítés és nyújtással folytatódott. 🤸A közel 30 fokos melegben a lányok mosolyogva edzettek.
🍎A sportolást egészséges tízórai egészítette ki, amely gyümölcsökből és könnyű energiapótló ételekből állt. A délutáni programok során az Összefogás XI. SE apró ajándékokkal és meglepetésekkel kedveskedett a táborozóknak, hozzájárulva a jó hangulathoz és az élménydús tábori napokhoz.
A tábor kiváló példája annak, hogyan lehet a sportot, az egészséges életmódot és a közösségépítést sikeresen ötvözni, miközben a résztvevő gyermekek maradandó élményekkel és értékes tapasztalatokkal gazdagodnak.