Mit érdemes róla tudni?

Az akrobatikus torna ötvözi a szertorna egyéni elemeit a társas akrobatikus elemekkel (gúlákkal-dobásokkal), egy zenére végrehajtott, koreografált gyakorlatban. Minden izmot megmozgat, fejleszti az ügyességet, egyensúlyérzéket, koordinációs készséget, és ráadásul rendkívül látványos.

Milyen képességeket fejleszt?

Minden izmot megmozgat, fejleszti az ügyességet, egyensúlyérzéket, koordinációs készséget, és még látványos is. Ahhoz, hogy valaki egy gyakorlatok sikeresen tudjon bemutatni, szükség van a mozgások finom koordinációjára, pontosságra, precizitásra, valamint a társak összhangjára, bizalomra. A magas mozgáskultúra mellett zenei műveltség sem hátrány, valamint kitartás, erős akarat, bátorság és jó előadókészség.

Kinek ajánlott ez a sport, milyen fizikai tulajdonságok szükségesek hozzá?

Majdnem mindenki számára űzhető, hiszen, többféle „szerepet” be lehet tölteni egy csapatban. A sportágban fontos az erő, az egyensúly, a lazaság és dinamika is egyidejűleg, de emellett a szociális képességekre is épít, nagyon fontos az egymással szembeni bizalom, mert végső soron ez egy csapatsport. Sokféle képességet és készséget követel meg a sportág, de pont ebből adódik a változatossága, szépsége.

Hány éves kortól érdemes elkezdeni?

Mint minden torna jellegű sportágnál, itt is érdemes korán kezdeni a képzést nagyjából óvodás korban, de a később becsatlakozók esetében is előfordult már, hogy sikerült válogatott szintre elérniük a versenyzőknek szorgalmuk és kitartásuk eredményeként.