Újbuda FC

Mit érdemes tudni a labdarúgásról?

A labdarúgás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, emberek milliói űzik versenyszerűen, illetve hobbi szinten egyaránt. A közkedveltséget leginkább a viszonylag egyszerű szabályrendszerének és minimális sportszer igényének köszönheti. Az egyik legélvezhetőbb sportág, ami hatalmas tömegeket tud megmozgatni, és hatalmas közösségformáló erővel bír.

Miért válasszuk ezt a sportágat?

A foci edzés gyerekeknek mindenekelőtt jó szórakozást és ideális kikapcsolódást jelent, ráadásul a gyerekek van, vagy lesz egy hosszabb-rövidebb időszak, amikor híres futballista szeretne lenni. A gyerekek játéka is nagyon élvezetes, ugyan a taktika nem kap akkora hangsúlyt, de a játék szeretete és a lelkesedés sok mindenért kárpótol.

Milyen készségeket fejleszt?

A labdarúgásban állandóan megoldandó helyzet elé kerül a játékos, így nagyban fejleszti a problémamegoldó képességet, valamint a gyors helyzetfelismeréshez szükséges reflexeket. Fejleszti a gyerek egyensúlyérzékét, a koordinációt, az izomerőt és az állóképességet.

Mikor ajánlott elkezdeni ezt a sportágat?

Óvodás korban játék minden mennyiségben, hiszen ebben a korosztályban a mozgás, a foci megszerettetése lehet a cél. Ebben a korban a gyerek koordinációs készségei még nem alakultak ki, így a lelkesedés kialakítása és fenntartása a fő cél. 5-6 éves korban a foci edzés gyerekeknek ebben a korban kezd komolyabbá válni, ez az az időszak, amikor már bonyolultabb, a későbbi tudás szempontjából fontos technikai alapokat el tudnak sajátítani.

Milyen felszerelés szükséges a labdarúgáshoz?

A legfontosabb a futball cipő, fontos tudni a kiválasztáshoz, hogy ilyen talajtípuson fognak zajlani az edzések (terem, műfű, fű). A futballcipő után nem is jöhetne más, mint a labda. Edzéseken és mérkőzéseken ugyan nincs szükség saját labdára, hiszen már mindenhol biztosítja az egyesület, de egy futballistának otthonra is kell legalább egy. Érdemes egy  pamutból készült mezt, sípcsontvédőt is vásárolni.

Miben más a futsal?

A futsal a nagypályás labdarúgás hivatalos, elsősorban teremben játszott változata, melyet két csapat játszik. A futsal szabályrendszere több sportágból lett adaptálva. A labdarúgás mellett a kosárlabdából a csapatlétszámot a játékidő jellegét, és a csapatszabálytalanságokat, a kézilabdából a meghatározott távolságú vonalakat, a vízilabdából pedig a kapusok szerepét kölcsönözte a sportág.