Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás fontos. Azonban a mozgás többet tesz az egészségedért, mint azt gondolnád. A rendszeres testmozgással általános jóléted számos olyan területét támogatod, amelyekért jövőbeli éned hálás lesz. Ha nem tudod meggyőzni magad, hogy...
Reméljük jól telt a nyarad és készen állsz az őszi megújulásra. Mi segítünk abban, hogy a nyári lángos, a jégkása, és a sült krumpli már 1-2 hónap múlva valóban csak szép emlékek legyenek. Itt az őszi erősítő zsírégető torna ideje! Tóth Évi aerobic edző és...
Az idén nyáron négy alkalommal szerveztünk szabadtéri zumba órákat a Bikás parkban. A részvétel mindenki számára továbbra is ingyenes volt! Az edzéseket Tóth Évi fitness és rehabilitációs tréner tartotta, aki évek óta szervez zsírégető – erősítő tornákat, valamint...
A 2024. évi nyári olimpiai játékok hivatalosan a 33. olimpia, ténylegesen – vagyis ha nem számoljuk bele a világháborúk miatt elmaradt játékokat – csak a 30. megrendezett újkori nyári olimpia. (források:https://hu.wikipedia.org/) A magyar csapat hajója A...
Az elmúlt hetek tikkasztóan meleg, néhol a 40 fokot is megközelítő extrém forrósága beborítja most a Kárpát-medencét. Mi lettünk Európa kemencéje. Nem csoda, ha az ember lánya és fia vízbe vágyik. Álló és folyó vizeink belföldön is számtalan lehetőséget nyújtanak...
Sportos nyárindító futóversenyt tartottunk a Bikás parkban, az Újbudai Családi Futóverseny sorozatunk negyedik állomásán, ahol megdőlt a tavaszi rekord létszámunk, hiszen majd 450 fő futott velünk. Szavakkal nem kifejezhető, határtalan öröm számunkra, hogy ismét...
Lendülettel töltöttük meg április 21-én vasárnap a Dzsungel parkot, Gazdagréten, az idei második Újbudai Családi Futóversenyünk helyszínén. A rekordot ez a helyszín tartja, hiszen 422 fővel rajtolt aznap a mezőny. Az Összefogás 11. Sportegyesület és a FICSAK...
Igazi kora tavaszi hangulatban zajlott első idei Újbudai Családi Futóversenyünk, melynek helyszíne Albertfalván volt. Az Összefogás 11. Sportegyesület és a FICSAK szervezésében immár 12 éve rendezünk futóversenyeket. Az utóbbi pár évben az Összefogás 11 SE a...
Vigyázz kész rajt! Elindítottuk idei pecsétgyűjtő játékunkat, Albertfalván, az Újbudai Családi Futóverseny sorozatunk első állomásán.Idén is egy fantasztikus nyereménnyel készülünk!!Albertfalván minden regisztrálónak egy pecsétgyűjtő füzetet adtunk át. FONTOS!! Minden...
Örömmel adunk hírt arról, hogy idén kicsit korábban indítjuk az Újbudai Családi Futóversenysorozatunkat, már kora tavasszal! Az évek óta már hagyománnyá vált futóversenyeket az Összefogás 11 Sportegyesület és a FICSAK közös szervezésében kerül megrendezésre, melyre...