Fantasztikus hangulatban és csodás napsütésben zajlott a múlt hétvégi FICSAK Családi Őszi Egészségnap!! Október 19-én, szombaton rekordszámú résztvevővel megtartottuk a Fiatal Családosok Klubja és az Összefogás 11 SE a közös...
A rendszeres testmozgás 10 legfontosabb előnye
Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás fontos. Azonban a mozgás többet tesz az egészségedért, mint azt gondolnád. A rendszeres testmozgással általános jóléted számos olyan területét támogatod, amelyekért jövőbeli éned hálás lesz. Ha nem tudod meggyőzni magad, hogy...
🍂💁♀️Hozd Te is formába magad ősszel!
Reméljük jól telt a nyarad és készen állsz az őszi megújulásra. Mi segítünk abban, hogy a nyári lángos, a jégkása, és a sült krumpli már 1-2 hónap múlva valóban csak szép emlékek legyenek. Itt az őszi erősítő zsírégető torna ideje! Tóth Évi aerobic edző és...
💃🕺Nyári zumba órák a Bikás parkban
Az idén nyáron négy alkalommal szerveztünk szabadtéri zumba órákat a Bikás parkban. A részvétel mindenki számára továbbra is ingyenes volt! Az edzéseket Tóth Évi fitness és rehabilitációs tréner tartotta, aki évek óta szervez zsírégető – erősítő tornákat, valamint...
A 2024-es Olimpia Párizsban
A 2024. évi nyári olimpiai játékok hivatalosan a 33. olimpia, ténylegesen – vagyis ha nem számoljuk bele a világháborúk miatt elmaradt játékokat – csak a 30. megrendezett újkori nyári olimpia. (források:https://hu.wikipedia.org/) A magyar csapat hajója A...
🚣♀️Neked melyik a kedvenc vízi sportod? Melyiket próbáltad már?🏄♀️🏊♀️
Az elmúlt hetek tikkasztóan meleg, néhol a 40 fokot is megközelítő extrém forrósága beborítja most a Kárpát-medencét. Mi lettünk Európa kemencéje. Nem csoda, ha az ember lánya és fia vízbe vágyik. Álló és folyó vizeink belföldön is számtalan lehetőséget nyújtanak...
✨Rekord nevezéssel zártuk a tavaszi futóversenysorozatunkat!✨
Sportos nyárindító futóversenyt tartottunk a Bikás parkban, az Újbudai Családi Futóverseny sorozatunk negyedik állomásán, ahol megdőlt a tavaszi rekord létszámunk, hiszen majd 450 fő futott velünk. Szavakkal nem kifejezhető, határtalan öröm számunkra, hogy ismét...
🤩🏃🏃♀️Több mint 400 indulóval zajlott idei második futóversenyünk Gazdagréten!
Lendülettel töltöttük meg április 21-én vasárnap a Dzsungel parkot, Gazdagréten, az idei második Újbudai Családi Futóversenyünk helyszínén. A rekordot ez a helyszín tartja, hiszen 422 fővel rajtolt aznap a mezőny. Az Összefogás 11. Sportegyesület és a FICSAK...
🏃♀️🏃Első idei tavaszi futóversenyünk Albertfalván rekordszámú nevezővel zajlott!👟
Igazi kora tavaszi hangulatban zajlott első idei Újbudai Családi Futóversenyünk, melynek helyszíne Albertfalván volt. Az Összefogás 11. Sportegyesület és a FICSAK szervezésében immár 12 éve rendezünk futóversenyeket. Az utóbbi pár évben az Összefogás 11 SE a...
🎁🎉FUSS ÉS NYERJ! – NYEREMÉNYJÁTÉK!
Vigyázz kész rajt! Elindítottuk idei pecsétgyűjtő játékunkat, Albertfalván, az Újbudai Családi Futóverseny sorozatunk első állomásán.Idén is egy fantasztikus nyereménnyel készülünk!!Albertfalván minden regisztrálónak egy pecsétgyűjtő füzetet adtunk át. FONTOS!! Minden...